In höherem Alter ist der Körper anfälliger für gesundheitliche Beschwerden: vor allem chronische Erkrankungen oder eine langsamere Heilung nach Infekten sind keine Seltenheit. Deshalb ist es sinnvoll hierbei genau zu planen – am besten mit der Hausärztin oder dem Hausarzt. Tipps für eine gut ausgestattete Reiseapotheke bekommen sie auch immer in Ihrer Apotheke. Wichtig zu erwähnen ist, dass eine Reiseapotheke auch individuell für einen Urlaubsort zusammengestellt werden sollte. Denn neben einer Grundausstattung kann eine Reiseapotheke für den Urlaub in den österreichischen Bergen anders zusammengestellt sein als etwa für einen Aufenthalt in den Tropen.

Grundausstattung

Zur Grundausstattung einer jeden Reiseapotheke zählen:

• Rezeptfreie Mittel wie Schmerz- und Fiebermittel.
• Mittel gegen Durchfall oder Verstopfung sowie gegen Reiseübelkeit.
• Ein kleines Verbandspäckchen inklusive Desinfektionsmittel.
• Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor.
• Salbe oder Gel bei Sonnenbrand bzw. Insektenstichen.
• Medikamente gegen Husten, Erkältung, Halsschmerzen und Schnupfen.
• Ein abschwellend wirkender Nasenspray hilft nicht nur bei Schnupfen, sondern erleichtert auch den Druckausgleich bei Flugreisen.
• Dauermedikamente, die aufgrund einer chronischen Erkrankung eingenommen werden müssen. Hier ist es auch sinnvoll immer eine entsprechende Reserve mitzunehmen, falls es zu unerwarteten Verspätungen bei der Heimreise kommt.
• Unterlagen wie Medikamentenliste (sinnvoll auch auf Englisch), Impfpass (besonders wenn bestimmte Impfungen im Zielland erforderlich sind), e-Card, Notfallkontakte

Reiseapotheke für besondere Urlaubsorte

Sollte Sie einen Urlaub in weit entfernte Destinationen antreten, die sich auch in dem tropischen Klima befinden, kann zusätzlich Folgendes für eine Reiseapotheke wichtig sein:

• Besondere Impfungen können in einigen Ländern verpflichtet sein, informieren Sie sich vorab bei ihrem Arzt oder Apotheker. Auch die Website des Außenministeriums liefert hierfür Informationen.
• Sollte im Urlaubsort Malaria vorherrschen, wäre auch eine Malaria Prophylaxe sinnvoll.
• Antimückenmittel, hier gibt es auch spezielle Sprays für das Tropengebiet.
• Bei Langstreckenflügen ist es sinnvoll ggf. Kompressionsstrümpfe zu tragen.

Mit Medikamenten auf Reisen

Wichtig bei Flugreisen ist, dass wichtige Medikamente immer im Handgepäck transportiert werde, damit bei einem Verlust oder verspäteten Ankommen des Reisegepäcks, Sie mit ihren Dauermedikamenten versorgt sind.

Innerhalb der EU ist es kein Problem Medikamente für den Eigenbedarf mit sich zu führen. Verlässt man jedoch den EU-Raum macht es Sinn sich vor Reiseantritt über die Bestimmungen des Ziellandes zu informieren. Bei einigen Arzneimitteln, wie zum Beispiel „starken Schmerzmitteln“ kann es sein, dass ein ärztliches Attest beim Grenzübergang notwendig ist. Sinnvoll ist es auch, Medikamente stets in der Originalverpackung zu belassen. Somit können Probleme bei der Einreise in ein anderes Land vermieden werden. Genaue Informationen dazu können Sie in Ihrer Apotheke oder bei ihrem Arzt einholen.